사담/생각
행복해지는 법: 문요한 정신과 의사 강연 정리 & 감상
행복해지는 법: 문요한 정신과 의사 강연 정리 & 감상 나는 가끔 스스로에게 '왜 나는 살아갈까?'는 질문을 했다. 어릴 때부터 대답은 한결 같이 행복하기 위해서 살아간다고 하곤 했다. 그러나 나이가 들면 들수록 현실적인 문제에 부딪히고 걱정거리가 많아지면서 표정은 어두워지고 마음은 무거워졌다. 아무것도 모르는 어린 시절이 좋다고 그때를 그리워하곤 했다. 그렇게 몇 년을 보낸 것 같다. 시간을 그렇게 보낼수록 나 스스로가 피폐해지고 있다는 걸 느꼈다. 이러면 안 되겠다 싶어, 유튜브에 '행복해지는 법'을 찾아보게 되었다. '문요한 정신과 의사의 세바시 강연'이다. 지금껏 본 행복 강연 중 가장 좋고 실천하게 되는 것 같아서 블로그를 종종 들여다보며 되새김질하려 요약해본다. 행복은 지금 여기에 있다. 미루..
2020. 10. 13. 14:49